Yoga

Offene Klassen

In meinen Stunden entsteht ein Raum für achtsame Bewegung in Verbindung mit unserem Atem, je nach Format aktiver oder eher ruhig.

wöchentliche Stunden

Mo
10:00 – 11:15 Uhr | Yoga Flow
HAIRU


17:00 – 18:15 Uhr | Soul Flow
18:00 – 18:15 Uhr | Breath & Sound
Sophia Thora Space

Do
17:00 – 18:00 Uhr | Flow, Breath & Sound
CASA CALMA


Alle aktuellen Stunden inkl. Vertretungen und den jeweiligen Buchungslinks sind im Stundenplan zu finden. Teilweise ist die Buchung auch mit USC, Wellhub, Wellpass und Classpass möglich.

Private Events

JGA, Mamablessing, Geburtstag – für viele Ereignisse ist eine private Yogastunde eine schöne Möglichkeit in Verbindung zu kommen. Gemeinsam mit den Liebsten bewegen, entspannen und in Kontakt treten.

Die Stunde wird individuell auf eure Wünsche abgestimmt.

60 Min | 150 Euro
90 Min | 160 Euro

mit Sound
15 Min | 25 Euro

bis zu 15 Teilnehmer:innen möglich

Corporate Yoga

Firmenyoga bringt mehr Balance und Energie in den Arbeitsalltag. In meinen Yoga-Stunden unterstütze ich dein Team dabei gemeinsam neue Perspektiven zu gewinnen.

Gezielte Übungen fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigern auch die Konzentration und das Wohlbefinden im Team. So entsteht eine produktive und entspannte Arbeitsumgebung.

regelmäßige Stunde
60 Min | 120 €

Einzelstunde
60 Min | 150 €

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements kann Yoga in Unternehmen mit bis zu 600 Euro jährlich gefördert werden (§ 3 Nr. 34 EStG).

KONTAKT

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