Die Kunst der achtsamen Berührung
Genieße Zeit der Ruhe, während dein Körper achtsam massiert wird. Aus einer Kombination aus Druck, passiven Dehnungen und fließende Berührungen wird dein System dabei unterstützt, in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration zu finden.
Die Grundlage meiner Arbeit ist Metta – liebevolle Güte. Eine Haltung von Wohlwollen, Mitgefühl und Präsenz.
Aus dieser Haltung heraus entsteht die Körperarbeit: durch Wahrnehmung, Zuhören und Berührung. Ohne feste Absicht, ohne Druck. Mit Raum für das, was gerade da ist.
If you touch one thing with deep awareness, you touch everything
— Thich Nhat Hanh
Feedback
Hallo Hannah,
V. und ich haben uns super wohl bei dir gefühlt und konnten sicher Einiges auch für die nun anstehende Zeit mitnehmen. Das war wirklich eine besondere Erfahrung bei dir uns dafür wollen wir uns bedanken 💕– I & V
Liebe Hannah,
wir haben ein paar Tage gebraucht, um all das in Worte zu fassen – und am Abend nach dem Workshop sind wir fast wortlos ins Bett gefallen, weil wir uns irgendwie in anderen Sphären gefühlt haben. Es war eine wahnsinnig intensive und bereichernde Erfahrung, und wir sind unglaublich dankbar, dass du dein Wissen und deine Energie mit uns geteilt hast.Es war so besonders, wie du für uns da warst und dich gleichzeitig so zurückgenommen hast – das hat eine Atmosphäre geschaffen, die einfach wunderschön war. Für uns war es auch unglaublich spannend, uns noch einmal auf diese Weise so nahe zu kommen und dieses intime Gefühl in so einer tiefen Ruhe zu erleben. Das hat uns wirklich berührt.
Auch für uns als Paar gab es einige spannende Erkenntnisse, die wir weiter mitnehmen. Danke, danke, danke für diese wundervolle Erfahrung!
– L & B
Mein Freund und ich wollten unseren Jahrestag auf eine ganz besondere Weise feiern und haben diesen zauberhaften besonderen privaten Bodywork Workshop mit Hannah erleben dürfen. Neben der Tatsache, dass bei Temperatur von >30 Grad mein Körper so entspannt hat, dass ich Socken anziehen musste, war es einfach eine berührende und ganz besondere Erfahrung für unsere Partnerschaft. Und das Beste ist, dass wir dank eines tollen Skripts von Hannah die Griffe nie wieder vergessen werden und nun jederzeit auf diese berührende Weise zu zweit miteinander in Kontakt kommen können. Hannah, von Herzen danke für das Geschenk ❤️
– M & R
